一、外盤情況
1、三大股指漲跌不一，道指漲 47.79 點，漲幅為 0.15%，報 31874.84 點；納指漲184.50 點，漲幅為 1.58%，報 11897.65 點；標普 500 指數漲 23.21 點，漲幅為 0.59%，報 3959.90 點。
2、國際油價全線下跌，美油 9 月合約跌 0.92%，報 99.81 美元/桶。布油 9 月合約跌0.61%，報 106.70 美元/桶。分析人士表示，油價陷入供應擔憂和經濟疲軟降低需求的拉鋸戰，鑒于歐佩克+增產空間有限，預計油價繼續受到供應緊張的支撐。
3、國際貴金屬期貨普遍下跌，COMEX 黃金期貨跌 0.96%報 1694.3 美元/盎司，COMEX 白銀期貨跌 0.68%報 18.585 美元/盎司。美元和美債收益率轉漲施壓金價。
4、倫敦基本金屬集體收漲，LME 期銅漲 0.73%報 7330.5 美元/噸，LME 期鋅漲 1.48%報 2992 美元/噸，LME 期鎳漲 2.69%報 21150 美元/噸，LME 期鋁漲 1.38%報 2422 美元/噸，LME 期錫漲 0.77%報 25000 美元/噸，LME 期鉛漲 1.56%報 2017.5 美元/噸。
二、宏觀及產業
1、7 月 LPR 報價出爐：1 年期與 5 年期品種均與上月持平。專家認為，LPR 按兵不動符合市場預期。從銀行角度而言，商業銀行凈息差承壓，短期內 LPR 報價再次下調的概率不大。（中國證券報）
2、農業農村部：今年以來城市部分行業特別是接觸性服務業用工需求下降，一些農民工返鄉就業，針對這種情況，農業農村部大力發展鄉村產業，落實創業扶持政策，促進返鄉農民工就地就近就業；據監測，截至 6 月底，返鄉農民工就地就近就業率為 90.7%。（中國網）
3、多地人大代表建言增加地方債額度。財政部對此回應稱，按照國務院有關規定，分配新增地方政府債務限額要充分考慮各地財政實力、債務風險、項目需求等因素。河北、海南、遼寧三地一直是支持重點，三地今年獲得的專項債額度充分體現了黨中央、國務院的關心和支持。
4、多地人大代表建言增加地方債額度。財政部對此回應稱，按照國務院有關規定，分配新增地方政府債務限額要充分考慮各地財政實力、債務風險、項目需求等因素。河北、海南、遼寧三地一直是支持重點，三地今年獲得的專項債額度充分體現了黨中央、國務院的關心和支持。（第一財經）
三、商品要聞
1、國內商品期貨夜盤收盤多數上漲，能源化工品表現強勢，甲醇漲 2.71%，紙漿漲1.21%，PTA 漲 1.16%，乙二醇漲 1.13%，純堿漲 1.09%。黑色系漲跌不一，鐵礦石漲0.68%，焦炭跌 1.9%，焦煤跌 3.3%。農產品多數上漲，棉花漲 2.57%，棉紗漲 1.67%。
2、農業農村部：上半年，我國夏糧產量達 2948 億斤，創歷史新高，其中，小麥產量2715 億斤、增加 25.7 億斤，優質專用品種占比 38.5%、提高 1.2 個百分點；生豬產能回歸合理區間，6 月末全國能繁母豬 4277 萬頭，相當于 4100 萬頭正常保有量的 104.3%。
3、生豬方面，農業部稱下半年肥豬供應有保障，將加強監測預警，緊盯能繁母豬存欄量等關鍵指標，根據月度變化情況，適時采取針對性調節措施，保持生豬產能穩定在合理區間；強化信息發布，引導養殖場（戶）合理安排生產，順勢出欄肥豬，避免過度壓欄。
4、原油市場數據供應機構 JODI 的數據顯示，沙特阿拉伯 5 月原油出口量下滑至四個月低點，為 705 萬桶/日。與此同時，沙特 5 月原油產量從 4 月的 1044.1 萬桶/日上升到1053.8 萬桶/日，為兩年多以來的最高水平。（新浪）
5、新浪報道，7 月 20 日，意大利總理德拉吉表示，已經將對俄羅斯天然氣的依賴從40%降至 25%以下，計劃在 18 個月內將對俄羅斯天然氣的依賴降至零，需要繼續在對俄羅斯天然氣價格設定上限的問題上努力。
6、財聯社消息，國家能源局黨組書記、局長章建華帶隊赴西藏墨脫縣，調研能源發展和鄉村振興工作。章建華在調研中強調，充分發揮行業優勢，依托清潔能源開發助力當地經濟社會發展和鄉村全面振興。要不斷強化能源基礎設施建設，確保供電質量和可靠率，持續改善居民生產生活水平。
四、國內主要商品基差
| 國內部分基礎商品基差 2022.07.20 | ||||
| 商品 | 現貨價格 | 期貨主力合約 | 基差（現-期價差） | 基差較前日變動 |
| 棕櫚油 | 9750 | 8112 | 1638 | 324 |
| 豆油 | 9920 | 9332 | 588 | 84 |
| 豆粕 | 4040 | 3809 | 231 | -31 |
| 螺紋 | 3870 | 3830 | 40 | -26 |
| 鐵礦 | 692 | 665.5 | 24.5 | -19 |
| 期貨品種 | 現貨標的 | |||
| 棕櫚油 | 24 度廣東 | |||
| 豆油 | 四級豆油張家港（元/噸） | |||
| 豆粕 | 張家港（元/噸） | |||
| 螺紋 | HRB400 20mm（元/噸） | |||
| 鐵礦 | 進口 61.5%PB 粉礦（含稅價） |
五、國內期貨倉單日報
| 品種 | 期貨倉單 | 增減 | 品種 | 期貨倉單 | 增減 |
| 銅 | 23749 | -1662 | 紙漿 | 310720 | -4963 |
| 鋁 | 81898 | -1770 | 瀝青 | 36060 | -1450 |
| 鋅 | 74679 | -149 | 原油 | 2288000 | 0 |
| 鎳 | 670 | -254 | 燃料油 | 3860 | 0 |
| 白銀 | 1362349 | 8931 | 棕櫚 | 1,215 | -1,414 |
| 螺紋鋼 | 8684 | 0 | 豆油 | 10,657 | -144 |
| 熱軋卷板 | 33910 | -9534 | 豆粕 | 21,299 | 0 |
| 鐵礦石 | 1,500 | 0 | 玉米 | 159,152 | -525 |
| 天然橡膠 | 256630 | -990 | 淀粉 | 7,198 | -92 |
| 20 號膠 | 63474 | -1814 | PTA | 26974 | -2568 |
六、主要觀點及策略分析
宏觀消息方面，7 月 LPR“按兵不動”，市場普遍認為貨幣政策寬松的格局沒有變化，7 月 LPR 報價不動符合市場普遍預期，未來 LPR 利率或仍有下調空間，5 年期 LPR 調降概率更大；預計三季度 LPR1 年期下調 0-5bps，5 年期下調 5-10bps。
股指看，數據顯示，北向資金全天凈買入 36.78 億元，其中滬股通凈買入 19.33 億元，深股通凈買入 17.45 億元。 滬深兩市跳空高開后縮量震蕩，多空雙方實力相當形成盤面對峙，截至收盤，上證指數收漲。技術上，上證指數日線于下方支撐附近開始反彈，再次站上 3300 點整數關口，建議短期關注多頭反彈的力度。
商品看，資金流入排名前三：滬鎳 08 流入 6.67 億元，甲醇 09 流入 5.80 億元，原油09 流入 4.07 億元； 資金流出排名前三：豆粕 09 流出 9.32 億元，滬銅 08 流出 3.51 億元，玉米 09 流出 3.50 億元。商品市場，原油持續三天資金流入排名靠前，市場擔憂原油供給不足，疊加美元走弱，有所反彈，美原油連日線級別底部支撐盤整，建議不宜過度盲目看多。
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